韭菜是一种营养丰富又美味的蔬菜,蒸着吃不仅能最大程度保留其营养,还别有一番风味,下面就来分享一下韭菜蒸着吃的好吃窍门😋。
挑选韭菜很关键,要选那些叶片翠绿、鲜嫩欲滴、没有黄叶和病虫害的韭菜,将韭菜洗净后,切成适当的长度,一般3 - 5厘米左右就好。
准备一个大碗,在碗底铺上一层薄薄的面粉,把切好的韭菜放入碗中,让每根韭菜都均匀地裹上面粉,面粉不要放太多,薄薄一层即可,这样能在蒸制过程中形成一层薄衣,锁住韭菜的汁水和香气🤗。
蒸锅加水烧开,把裹好面粉的韭菜放入蒸锅中,大火蒸3 - 5分钟,具体时间根据韭菜的量和火候调整,蒸至韭菜颜色变得更加翠绿就差不多了。
蒸好后,取出韭菜,准备一个小碗,调个料汁,碗中加入适量生抽、香醋、少许白糖、一点点盐、几滴香油,再撒上一些蒜末,搅拌均匀,将料汁浇在蒸好的韭菜上,搅拌一下,一份鲜香可口的蒸韭菜就完成啦😎!
按照这些窍门来蒸韭菜,保证你能做出美味又营养的佳肴,赶紧试试吧!