🍁 蒸红枣的家常做法，暖胃又养生 🍁
红枣，被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的营养成分，具有很好的滋补作用，就为大家分享一道简单易学的蒸红枣家常做法,让你的生活更加健康美味！
🍁 准备材料 🍁红枣若干颗、清水适量、白糖少许（可选）
🍁 制作步骤 🍁1️⃣ 将红枣洗净，去核（去核可以根据个人喜好，不去核的红枣口感更浓郁）。2️⃣ 将红枣放入蒸锅中，加入适量清水，水量以没过红枣为宜。3️⃣ 开大火，将水烧开后转小火，蒸约15-20分钟。4️⃣ 蒸至红枣熟软，取出放入碗中。5️⃣ 如有需要,可加入少许白糖调味。
🍁 小贴士 🍁1️⃣ 红枣去核时，可以用牙签或小刀轻轻划破枣皮，然后用手指将枣核取出。2️⃣ 蒸红枣时，水量不宜过多，以免影响口感。3️⃣ 蒸好的红枣可以直接食用,也可以作为甜品或汤料。
🍁 营养价值 🍁红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神、养颜美容等功效，常食蒸红枣，可以增强免疫力，预防感冒，改善睡眠,美容养颜。
🍁 🍁蒸红枣是一道简单易学的家常菜，口感软糯，营养丰富，学会这道菜，让你的生活更加健康美味！赶快动手试试吧！🎉🎉🎉
