🌞燕麦蒸鸡蛋早餐，营养美味一整天🍳
早晨,是新的一天开始的第一缕阳光，也是我们补充能量、迎接挑战的开始，而一顿营养丰富的早餐，更是不可或缺，就为大家介绍一款简单又美味的燕麦蒸鸡蛋早餐，让你在忙碌的早晨也能享受到满满的幸福感🌟。
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 2个
- 燕麦 30克
- 温水 适量
- 盐 少许
- 食用油 少许
🌟【制作步骤】1️⃣ 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。2️⃣ 在另一个碗中，倒入适量的燕麦，加入温水，搅拌均匀，让燕麦充分吸水膨胀。3️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦碗中，轻轻搅拌均匀，让鸡蛋液和燕麦充分融合。4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水，水开后将燕麦鸡蛋液倒入蒸盘或碗中，撒上少许食用油。5️⃣ 盖上锅盖，大火蒸8-10分钟，直到鸡蛋凝固，燕麦变软。6️⃣ 蒸好后，取出燕麦蒸鸡蛋，稍微晾凉后即可享用。
🍽️【小贴士】
- 燕麦的用量可以根据个人喜好调整,喜欢口感更软的可以多放一些。
- 蒸鸡蛋时,可以在碗底或蒸盘上铺上一层保鲜膜，这样更容易脱模。
- 蒸好的燕麦蒸鸡蛋可以搭配一些水果、坚果等，营养更丰富。
🌈燕麦蒸鸡蛋早餐不仅制作简单，而且营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够为我们提供一整天的活力，早晨，来一碗热腾腾的燕麦蒸鸡蛋，让你的心情和身体都充满能量，开启美好的一天吧！🎉🥰
