🍲瘦肉蒸山药,美味又营养的佳肴🍲
山药是我们日常生活中常见的一种食材,具有丰富的营养价值和药用价值,而瘦肉则富含蛋白质,两者搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,瘦肉蒸山药怎么蒸才好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🍲准备食材:
- 山药:500克
- 瘦肉:200克
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
🍲制作步骤:
- 将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 瘦肉切成薄片,加入姜末、生抽、料酒、盐和少许食用油,腌制10分钟。
- 将腌制好的瘦肉片铺在山药片上,放入蒸锅中。
- 开大火,待水开后,蒸10分钟左右,至山药熟软。
- 出锅后撒上葱花,即可享用。
🍲小贴士:
- 山药切片时,尽量切得薄一些,这样更容易蒸熟,口感也更佳。
- 瘦肉腌制时,加入姜末可以去除腥味,让肉质更加鲜美。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免山药和瘦肉过于干硬。
🍲瘦肉蒸山药是一道简单易做、美味可口的佳肴,不仅适合家庭日常饮食,也适合节日宴请,希望大家都能学会这道菜,为家人带来健康与美味!🎉🎊


