🍳 醪糟蒸鸡蛋的正确做法,让你美味又健康!
🍳 醪糟蒸鸡蛋是一道家常菜,营养丰富,做法简单,口感鲜美,下面就来为大家详细介绍醪糟蒸鸡蛋的正确做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴!
🍳 【材料准备】
- 醪糟适量
- 鸡蛋2个
- 红糖适量
- 清水适量
- 芝麻适量(可选)
🍳 【制作步骤】1️⃣ 首先将鸡蛋打入碗中,加入适量的清水,用筷子搅拌均匀。2️⃣ 然后加入红糖,继续搅拌均匀,使红糖完全溶解。3️⃣ 将醪糟倒入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。4️⃣ 准备一个蒸锅,将搅拌好的鸡蛋液倒入碗中,撒上适量的芝麻。5️⃣ 将蒸锅置于火上,开大火将水烧开,然后转小火,将鸡蛋液蒸约10分钟。6️⃣ 待鸡蛋液熟透后,即可关火,将蒸好的醪糟蒸鸡蛋盛出。
🍳 【小贴士】1️⃣ 醪糟的选择很重要,最好选择新鲜、无添加的醪糟。2️⃣ 鸡蛋液中加入清水可以使蒸出来的鸡蛋更加嫩滑。3️⃣ 红糖的量可以根据个人口味适量增减。4️⃣ 蒸鸡蛋时,火候要控制好,以免蒸糊。
🍳 醪糟蒸鸡蛋不仅美味,而且具有很高的营养价值,醪糟富含B族维生素、蛋白质、氨基酸等,有助于增强免疫力,改善消化功能,鸡蛋则富含优质蛋白质、脂肪、维生素等,对人体健康十分有益。
🍳 亲们,赶紧动手试试吧!相信这份美味又健康的醪糟蒸鸡蛋一定会成为你家的餐桌新宠!🥰🥰🥰



