🍲扇贝丁蒸着吃,小孩也爱不释手!
👨🍳亲爱的家长们,你是否在为孩子的饮食问题而烦恼呢?就让我来给大家分享一道简单易做、营养丰富的美食——扇贝丁蒸着吃,让你的孩子也能爱上海鲜!
🌟我们来了解一下扇贝丁的营养价值,扇贝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素等营养成分,对于孩子的生长发育有着极大的帮助,扇贝肉质鲜美,口感细腻,非常适合孩子食用。
🍲扇贝丁怎么蒸给小孩吃呢?下面,我就为大家详细介绍一下蒸扇贝丁的步骤:
1️⃣材料准备:新鲜扇贝、葱姜、料酒、生抽、盐、食用油。2️⃣将扇贝清洗干净,去掉内脏和杂质,然后用刀将扇贝肉切成小块。3️⃣将切好的扇贝丁放入碗中,加入适量的葱姜、料酒、生抽、盐和食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。4️⃣将腌制好的扇贝丁放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。5️⃣蒸好后,取出扇贝丁,撒上一些葱花,淋上热油,即可食用。
🍲这样蒸出来的扇贝丁鲜嫩可口,香气扑鼻,非常适合小孩食用,这道菜的制作过程简单,只需要几分钟就能完成,非常适合忙碌的家长们。
👪家长们,不妨试着为孩子做这道美味的扇贝丁蒸菜,让他们在享受美食的同时,也能摄取到丰富的营养,相信你的孩子一定会爱上这道菜,从此告别挑食的烦恼!
🎉祝愿每位家长都能为孩子做出美味的家常菜,让他们的成长之路更加健康、快乐!💪🌈


