🍽️ 鳗鱼蒸毛豆做法大全 🍃
鳗鱼蒸毛豆,一道色香味俱全的传统家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我们一起探索这道佳肴的制作方法吧!👩🍳
材料:
- 鳗鱼1条(约500克)
- 毛豆200克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 花椒粉适量
- 葱油适量
制作步骤:
准备材料:将鳗鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞;毛豆去壳,用清水冲洗干净。🌱
腌制鳗鱼:将鳗鱼放入碗中,加入适量的盐、鸡精和花椒粉,腌制10分钟。🍣
蒸鳗鱼:将腌制好的鳗鱼放在蒸盘上,加入姜片和葱段,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍲
蒸毛豆:在蒸鳗鱼的同时,将毛豆放入另一个蒸盘中,加入适量的盐和蒜末,蒸约5分钟。🌰
出锅:鳗鱼和毛豆都蒸好后,取出蒸盘,将蒸好的毛豆放在鳗鱼旁边。🍽️
调味:在鳗鱼上撒上适量的葱花,淋上热葱油,增加香气。🌿
装盘:将蒸好的鳗鱼和毛豆一起装盘,即可上桌享用。🥘
小贴士:
- 蒸鳗鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
- 毛豆的蒸制时间不宜过长,以免口感变老。
- 如有条件,可以加入少许料酒或酱油,增加风味。
鳗鱼蒸毛豆,简单易做,营养丰富,是一道适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的!🥳


