🔥火龙果蒸糕辅食🍹,一次享用两顿,美味又营养!
亲爱的家长们,你们是不是在为宝宝的辅食发愁呢?😓我要给大家推荐一款超级美味的火龙果蒸糕,🍹它不仅口感软糯,而且富含丰富的营养,一次可以做两顿哦!🎉
🍇火龙果蒸糕的做法:
- 准备材料:火龙果1个,面粉50克,牛奶30毫升,鸡蛋1个,糖适量。
- 火龙果去皮,切成小块,备用。
- 鸡蛋打散,加入牛奶、糖,搅拌均匀。
- 将面粉倒入蛋液中,轻轻搅拌成面糊。
- 把火龙果块放入面糊中,搅拌均匀。
- 取一个蒸盘,刷上一层薄薄的油,倒入火龙果面糊。
- 放入蒸锅中,大火蒸15分钟,即可。
🌟火龙果蒸糕的营养价值:
- 火龙果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分,有助于宝宝健康成长。
- 面粉富含碳水化合物,为宝宝提供能量。
- 牛奶和鸡蛋提供优质蛋白质,促进宝宝发育。
📆一次享用两顿:
火龙果蒸糕制作简单,口感软糯,非常适合宝宝食用。😊一次可以蒸两份,分别放入两个容器中,放入冰箱冷藏,宝宝想吃的时候随时取出来享用。🍴
🌈火龙果蒸糕的注意事项:
- 蒸糕时,火龙果块不宜过多,以免影响口感。
- 蒸糕过程中,注意火候,以免糊锅。
- 蒸好的火龙果蒸糕可以搭配一些水果、酸奶等,丰富宝宝的饮食。
亲爱的家长们,快来试试这款美味的火龙果蒸糕吧!🎈相信你的宝宝一定会喜欢!👶祝宝宝健康成长,吃出快乐!🌈



