🐟 罗非鱼蒸鱼,美味又简单,快来学学怎么蒸好吃吧!🍲
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上常见的鱼类之一,蒸鱼是罗非鱼最经典的烹饪方式,不仅能保留鱼的原汁原味,还能最大限度地保留营养,罗非鱼蒸鱼怎么蒸好吃呢?下面就来分享几个小技巧,让你轻松做出美味的罗非鱼蒸鱼!
🌟 选材与处理
- 选择新鲜的罗非鱼,鱼身完整,鱼鳞完整,鱼眼清澈。
- 将罗非鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀,便于入味。
- 用料酒、姜片和葱段腌制10分钟,去腥增香。
🌟 调味料准备
- 准备适量的生抽、老抽、盐、糖、料酒、姜片和葱段。
- 将生抽、老抽、盐、糖和料酒按照1:1:1:1:1的比例混合,搅拌均匀,制成调味汁。
🌟 蒸鱼步骤
- 将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上,鱼肚朝上,撒上姜片和葱段。
- 大火将蒸锅内的水烧开,放入蒸盘,中火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
- 蒸鱼的过程中,将调好的调味汁倒入小碗中,备用。
- 蒸好后,将蒸盘取出,倒掉鱼身上的水分,撒上葱花。
- 将蒸锅内的水再次烧开,将蒸盘放入,淋上调味汁,撒上葱花。
- 再次蒸1-2分钟,让调味汁充分渗透到鱼肉中。
🌟 出锅与享用
- 蒸好的罗非鱼色泽鲜亮,鱼肉嫩滑,香气扑鼻。
- 将蒸好的罗非鱼盛出,撒上香菜或蒜蓉,即可享用。
罗非鱼蒸鱼简单易学,口感鲜美,是一道家常菜中的佳品,学会这些小技巧,你也能轻松做出美味的罗非鱼蒸鱼,与家人朋友共享美食时光!🍽️🥘🎉


