湖北蒸南瓜蒸菜,一道简单又美味的家常菜🍃,不仅营养丰富,而且制作过程简单,是家庭聚餐或节日宴席上的佳肴,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🍠【食材准备】
- 南瓜 1个(约500克)
- 猪里脊肉 150克
- 胡萝卜 1根
- 青红椒 各1个
- 姜蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
🍲【制作步骤】
南瓜洗净,去皮去籽,切成约1厘米厚的片;猪里脊肉切成薄片,用盐、生抽、老抽、料酒、鸡精腌制10分钟;胡萝卜、青红椒分别洗净切片。
锅中加水烧开,放入南瓜片焯水1分钟,捞出备用。
腌制好的肉片加入姜蒜末、葱花拌匀,铺在南瓜片上。
将胡萝卜片、青红椒片摆放在肉片上。
锅中加水,放入蒸笼,将准备好的南瓜、肉片、蔬菜放入蒸笼中。
大火蒸约15分钟,直到肉片熟透,南瓜软糯。
蒸好的南瓜蒸菜取出,撒上葱花,淋上少许热油,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 南瓜选择时,以表皮光滑、颜色鲜亮、重量适中的为佳。
- 肉片腌制时,加入生抽、老抽可以使肉片更加鲜嫩。
- 蒸制时间根据食材的厚度和火候调整,确保熟透。
湖北蒸南瓜蒸菜,色香味俱佳,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你和家人爱不释手!🥰🍲

