🍠 饼铛蒸红薯,美味又简单!
红薯,又称地瓜、番薯,富含膳食纤维、维生素和矿物质,是营养价值极高的食材,就为大家分享一种简单又美味的红薯吃法——饼铛蒸红薯!🍠
🌟 食材准备:红薯若干、清水适量
🌟 蒸制步骤:
将红薯洗净,去皮,切成厚约1厘米的片状,备用。🍠
在饼铛底部刷一层薄薄的油,以防红薯粘锅。🍞
将切好的红薯片均匀地铺在饼铛底部,加入适量清水。🍼
盖上饼铛盖,开大火蒸煮,待水开后,转小火,蒸约20分钟。🔥
红薯熟透后,打开盖子,用筷子轻轻一夹,红薯即可脱离饼铛。🍲
将蒸好的红薯装盘,即可享用。🍽️
🌟 小贴士:
红薯的厚度不宜太厚,以免不易蒸熟。
蒸煮过程中,注意观察水分,防止干锅。
蒸好的红薯可以直接食用,也可以搭配蜂蜜、酸奶等调料,口感更佳。
🎉 饼铛蒸红薯,简单易学,美味可口,快来试试吧!🎉
🍠 饼铛蒸红薯,不仅美味,还能保留红薯的营养价值,是一道健康又美味的佳肴,赶快动手尝试一下吧!🌟


