🌿 减脂蒸山药糕，美味又健康,这样蒸超好吃！
在这个追求健康生活的时代，减脂饮食越来越受到大家的青睐，山药作为天然的“健康食品”，富含多种营养成分，既能满足口腹之欲，又能帮助减肥，就教大家如何蒸出美味又健康的山药糕，让你的减脂之路更加顺畅！🍠
🌟 准备食材：
- 山药 500克
- 糯米粉 100克
- 红糖 30克
- 清水 适量
- 植物油 适量
🌟 蒸山药糕的步骤：
山药洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟的山药用勺子压成泥状，备用。🍠
糯米粉倒入一个大碗中，加入适量的清水，搅拌均匀，形成稠状面糊，将蒸好的山药泥加入面糊中，继续搅拌均匀。🍠
在蒸锅中加入适量的清水，放入蒸笼，将山药糕糊倒入蒸笼中，用勺子轻轻压实。🍠
大火将水烧开后，转小火蒸约20分钟，期间，可以适当打开盖子，用筷子检查山药糕是否熟透。🍠
蒸熟的山药糕取出，待稍微冷却后，切成小块，摆放在盘中。🍠
根据个人口味，可以淋上一些蜂蜜或者淋上一些植物油，增加口感。🍯
🌟 小贴士：
山药泥要压得细腻，这样蒸出的山药糕才会更加松软可口。🍠
糯米粉和山药泥的比例可以根据个人喜好调整，喜欢口感软糯的可以适当增加糯米粉的量。🍠
蒸山药糕时，火候不宜太大，以免山药糕表面烧焦，影响口感。🔥
蒸好的山药糕可以冷藏保存，食用时取出即可，非常方便。🍨
减脂蒸山药糕，既美味又健康，是减肥期间不可多得的美味佳肴，赶快动手试试吧，让你的减脂之旅更加精彩！🌈🍜
