🍳山药鸡蛋蒸法,美味又营养!
山药和鸡蛋都是我们日常生活中常见的食材,两者搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,就让我来为大家分享一种山药鸡蛋的蒸法,让你在家也能轻松做出美味的山药鸡蛋!
🌱食材准备:
- 山药 1根
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
🍳制作步骤:
1️⃣ 将山药去皮,切成薄片,放入盘中备用,山药切片时,可以戴上一次性手套,避免山药汁液++皮肤。
2️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,搅拌过程中,可以加入少许食用油,使蛋液更加细腻。
3️⃣ 将山药片均匀地铺在蒸盘上,然后将搅拌好的鸡蛋液倒入山药片上,使其覆盖住山药片。
4️⃣ 预热蒸锅,水开后将山药鸡蛋放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,时间到后,打开锅盖,用筷子轻轻扎一下山药,如果能够轻松扎透,说明山药已经熟透。
5️⃣ 将蒸好的山药鸡蛋取出,撒上适量的葱花和香菜,即可享用。
🌟小贴士:
- 山药切片时,可以适当薄一些,这样更容易蒸熟。
- 蒸山药鸡蛋时,注意火候,避免蒸煮时间过长,导致山药变烂。
- 可以根据个人口味,在蒸好的山药鸡蛋上加入适量的生抽、醋等调味品。
🍽️美味分享:
山药鸡蛋蒸法简单易学,口感鲜美,营养丰富,蒸好的山药鸡蛋,山药软糯,鸡蛋鲜嫩,搭配着淡淡的清香,让人食欲大增,无论是早餐还是晚餐,都是一道不错的选择,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的山药鸡蛋!🌈🍳🥘



