碗蒸小米米饭,是一道简单又美味的家常菜,小米含有丰富的营养,具有养胃、健脾、安神等功效,下面,就让我来为大家详细介绍一下碗蒸小米米饭怎么蒸的好吃吧!🍚
准备食材:小米、清水、红枣、枸杞、葡萄干等(根据个人口味可适量添加)。
- 将小米用清水冲洗干净,去除杂质。🍚
- 把洗净的小米倒入碗中,加入适量的清水,一般小米和水的比例是1:1.5,具体可根据个人口味调整。🌊
- 在碗中加入红枣、枸杞、葡萄干等配料,这些配料可以增加小米饭的口感和营养价值。🍫
- 把碗放入蒸锅中,蒸锅中的水要提前烧开,注意,碗底部不要直接接触锅底,可以垫上一层纱布或蒸笼布。🍃
- 大火蒸约30分钟,期间可以适当打开锅盖,用勺子轻轻翻动一下,让小米饭受热均匀。🔥
- 蒸至水分基本蒸发,小米饭变得软糯,即可关火。🔚
- 碗蒸小米米饭蒸熟后,稍微放凉一些,用勺子或筷子搅拌几下,让小米饭更加松软。🍲
- 可以淋上一些蜂蜜或白糖,增加口感。🍯
注意事项:
- 小米不宜长时间浸泡,以免营养流失。🍚
- 蒸小米饭时,水量不宜过多,以免米饭过于稀软。🌊
- 蒸至水分基本蒸发时,可以适当翻动一下,让小米饭受热均匀。🍃
- 蒸熟后,稍微放凉再搅拌,以免米饭过于粘稠。🍲
碗蒸小米米饭简单易做,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,快动手试试吧!🎉



