🐟小黄鱼不蒸不炸,美味可口,让人回味无穷!
在我国广袤的海洋中,小黄鱼是一种常见的海鱼,肉质鲜美,营养丰富,而小黄鱼的烹饪方法多种多样,其中最经典的做法莫过于蒸和炸,今天我要向大家推荐一种独特的小黄鱼烹饪方法——不蒸不炸,美味可口,让人回味无穷!
🍲【不蒸不炸小黄鱼的做法】
准备食材:新鲜小黄鱼、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、食用油。
将小黄鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后沥干水分。
在鱼身上划几刀,以便入味,将葱、姜、蒜切成末备用。
在鱼身上均匀涂抹一层料酒、生抽、盐、糖和淀粉,腌制10分钟。
热锅凉油,将腌制好的小黄鱼放入锅中,煎至两面金黄。
加入葱、姜、蒜末,翻炒均匀。
加入适量的清水,盖上锅盖,炖煮5分钟。
待汤汁浓稠,撒上葱花,即可出锅。
🍽️【不蒸不炸小黄鱼的特点】
肉质鲜嫩:不蒸不炸的小黄鱼,鱼肉更加鲜嫩,口感更佳。
香气扑鼻:煎炸过程中,小黄鱼的鲜美味道与葱、姜、蒜的香气完美结合,让人食欲大增。
简单易做:不蒸不炸的小黄鱼做法简单,适合家庭日常烹饪。
营养丰富:小黄鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,是一道美味又健康的佳肴。
🍽️【小贴士】
选择新鲜的小黄鱼,肉质更加鲜美。
腌制过程中,可以适量加入一些料酒,去腥增香。
煎炸时,火候不宜过大,以免鱼肉变老。
炖煮过程中,注意汤汁的浓稠度,以免烧干。
不蒸不炸的小黄鱼是一道色香味俱佳的佳肴,快来尝试一下吧!👍🍽️🐟


