🍳 蒸鸡蛋海参的蒸箱做法，营养美味,简单易学！
在忙碌的生活中，我们总希望能为自己和家人准备一道既营养又美味的佳肴，就为大家分享一道简单易学的蒸鸡蛋海参的做法，让你轻松享受美味与健康！🎉
🍳食材准备：
- 鸡蛋 2个
- 海参 1根
- 香葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡椒粉 适量
🍳制作步骤：
- 将海参清洗干净，切成小块备用。🍲
- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、鸡精和胡椒粉，搅拌均匀。🥚
- 将海参放入蒸盘中，撒上香葱，然后将搅拌好的鸡蛋液倒入海参上。🍃
- 开启蒸箱，将调好的鸡蛋海参放入蒸箱中，大火蒸制8-10分钟。🔥
- 蒸至鸡蛋凝固，海参熟透即可，关火，取出蒸好的鸡蛋海参，撒上少许香葱，即可享用。🍲
🍳小贴士：
- 海参在蒸制过程中不宜过度,以免影响口感。
- 蒸鸡蛋海参时，可根据个人口味适量调整盐、鸡精和胡椒粉的用量。
- 蒸箱的温度和蒸制时间可根据实际情况进行调整。
🍳营养分析：
海参富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋补强壮、延缓衰老、提高免疫力等功效，而鸡蛋则富含优质蛋白质、脂肪、维生素等，具有滋阴养血、润燥止渴的作用，两者搭配，营养互补,是一道美味又健康的佳肴。
你学会蒸鸡蛋海参的做法了吗？赶快动手尝试一下吧！相信这道营养美味的佳肴，一定会为你的餐桌增添色彩！🎉🍽️
