🍳鲍鱼蒸鸡蛋做法大全,美味营养两不误!
鲍鱼,被誉为“海中珍品”,富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,而鸡蛋则是家常美食中的佼佼者,将鲍鱼与鸡蛋相结合,制作出一道色香味俱佳的鲍鱼蒸鸡蛋,既能满足味蕾,又能滋养身体,下面,就让我们一起探索鲍鱼蒸鸡蛋的做法大全吧!👩🍳🍳
基础做法
材料:
- 鲍鱼2-3只
- 鸡蛋2个
- 清水适量
- 盐适量
- 香葱适量
- 食用油适量
步骤:
- 鲍鱼处理:将鲍鱼清洗干净,去掉内脏,用盐搓洗表面,去除杂质。
- 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。
- 鲍鱼切片:将处理好的鲍鱼切片,备用。
- 蒸制:在蒸锅中加水烧开,将鲍鱼片平铺在鸡蛋液上,然后开大火蒸约10分钟。
- 出锅:蒸好后,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅享用。
进阶做法
材料:
- 鲍鱼2-3只
- 鸡蛋2个
- 姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 香油适量
- 胡椒粉适量
步骤:
- 鲍鱼处理:与基础做法相同。
- 鸡蛋打散:在鸡蛋液中加入姜末、盐、胡椒粉,搅拌均匀。
- 蒸制:将鲍鱼片平铺在鸡蛋液上,蒸约15分钟。
- 出锅:蒸好后,撒上葱花,淋上香油,即可出锅。
精致做法
材料:
- 鲍鱼2-3只
- 鸡蛋2个
- 基础调料:盐、胡椒粉、葱花、香油
- 调味品:生抽、老抽、料酒、白糖、水淀粉
步骤:
- 鲍鱼处理:与基础做法相同。
- 调味:将鲍鱼切片后,用料酒、生抽、老抽、白糖、水淀粉腌制10分钟。
- 蒸制:将腌制好的鲍鱼片平铺在鸡蛋液上,蒸约20分钟。
- 出锅:蒸好后,撒上葱花,淋上香油,即可出锅。
🍳以上就是鲍鱼蒸鸡蛋的做法大全,你学会了吗?快去试试吧,相信你一定会做出一道美味可口的鲍鱼蒸鸡蛋!祝大家烹饪愉快,享受美食时光!🍽️🍽️


