🐟轻松掌握!用蒸烤箱蒸鲈鱼的完美做法🍳
鲈鱼,作为我国餐桌上的常见美味,肉质鲜美,营养丰富,就教大家如何用蒸烤箱来蒸制一道色香味俱全的鲈鱼,简单易学,快来一起试试吧!👩🍳
🌟【准备材料】
- 鲈鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 蒸鱼豉油适量
- 蒜末适量
- 花椒粉适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。2️⃣ 腌制:在鱼身上撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟。3️⃣ 蒸制:将姜片、葱段放入蒸烤箱内,铺上一层厨房纸巾,将腌制好的鲈鱼放在纸巾上,撒上蒜末和花椒粉。4️⃣ 调味:在蒸鱼豉油中加入适量的水,搅拌均匀。5️⃣ 开火:将蒸烤箱预热至100℃,将鲈鱼放入烤箱,蒸制10分钟。6️⃣ 出锅:蒸好后,将鲈鱼取出,淋上调味好的蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
🌟【小贴士】
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些姜片和葱段,既能去腥,又能增加鱼的风味。
- 蒸制时间根据鱼的大小和烤箱功率调整,以熟透为准。
- 蒸鱼时,注意不要将蒸汽直接喷到鱼肉上,以免破坏鱼肉的口感。
🎉这样一道美味的蒸鲈鱼就完成了!简单几步,让你轻松享受健康美味的鱼宴,快来试试吧!🍽️🥳



