🍆茄子怎么蒸着吃法好吃?
茄子,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜美,就为大家分享一种茄子蒸着吃的做法,保证让你食欲大开!🤤
准备好以下食材:茄子2个、大蒜3瓣、生抽、香醋、盐、白糖、食用油。
步骤如下:
将茄子洗净,切成厚片,放入开水中焯水,去除茄子表面的涩味。🌶️
焯水后的茄子捞出,沥干水分,放入盘中备用。
大蒜去皮,切成蒜末备用。
取一个小碗,加入生抽、香醋、盐、白糖,搅拌均匀,制成调味汁。
热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒至蒜末呈金黄色,出香味。
将煸好的蒜末倒入调味汁中,搅拌均匀。
将调好的调味汁均匀地浇在茄子上。
开火,将茄子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
茄子蒸至软烂,取出,撒上葱花即可。
这样蒸出来的茄子,色泽鲜亮,口感鲜嫩,调味汁的味道也渗透到茄子中,美味可口。🍲
除了上述做法,茄子还可以搭配其他食材一起蒸,如:
茄子蒸鱼:将茄子切成条状,铺在盘底,上面放上蒸好的鱼片,淋上调味汁,蒸至熟透即可。
茄子蒸蛋:将茄子切成片,铺在盘底,打入鸡蛋液,撒上葱花,蒸至蛋液凝固即可。
茄子蒸肉:将茄子切成片,铺在盘底,放上蒸熟的肉末,淋上调味汁,蒸至熟透即可。
茄子蒸着吃是一种简单又美味的做法,赶快动手试试吧!🎉



