🍠 土豆辅食新主张——蒸糕做法及蒸制时间详解
土豆，作为一种营养丰富的蔬菜，不仅是餐桌上的常客，更是宝宝辅食的好选择，就为大家分享一款简单美味的土豆辅食——蒸糕的做法，以及详细的蒸制时间，让宝宝吃得开心,妈妈做得轻松！
🌟 土豆蒸糕的做法：
准备材料：土豆1个（约200克）、面粉50克、鸡蛋1个、白糖少许（可根据宝宝口味调整）。
土豆处理：将土豆洗净去皮，切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
搅拌土豆：将蒸熟的土豆块取出,用勺子压成泥状。
加入面粉：将土豆泥中加入面粉，搅拌均匀,形成稠糊状。
打入鸡蛋：在土豆糊中加入鸡蛋,继续搅拌均匀。
加入白糖：根据宝宝口味，加入少许白糖,搅拌均匀。
蒸制：将搅拌均匀的土豆糊倒入模具中，放入蒸锅中,蒸制时间根据模具大小和火力强弱而定。
🌟 蒸糕蒸多久：
- 小模具：如果使用小模具，一般蒸制时间为10-15分钟。
- 大模具：如果使用大模具，蒸制时间可能需要15-20分钟。
- 观察状态：在蒸制过程中，可以用筷子轻轻扎一下蒸糕，如果可以轻松扎透,说明已经熟透。
🌟 小贴士：
- 蒸糕的软硬度可以根据宝宝的咀嚼能力调整面粉的用量。
- 蒸糕过程中，注意控制火力，避免过度蒸煮,以免影响口感。
- 蒸糕可以单独作为宝宝的一餐,也可以作为辅食搭配其他食物。
土豆蒸糕不仅美味，而且富含膳食纤维和多种维生素，对宝宝的生长发育大有裨益，快来试试这款简单又营养的土豆辅食吧！🎉🍠
