🍄🥄 蒸香菇山药做法窍门,美味又营养！
香菇和山药都是我们日常生活中常见的食材，它们不仅美味可口，而且营养丰富，就为大家分享一道简单易学的蒸香菇山药做法，让你轻松享受到美味与健康的双重保障！🌟
🍄【食材准备】
- 香菇：适量
- 山药：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 胡椒粉：适量
🥄【做法步骤】
- 香菇提前泡发，洗净后切成薄片；山药去皮,切成薄片。
- 葱、姜、蒜分别切成末。
- 将香菇片、山药片放入蒸盘中，撒上适量的盐、鸡精和胡椒粉。
- 将葱、姜、蒜末均匀撒在香菇和山药上。
- 淋上适量的食用油,使食材更加鲜香。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至食材熟透,即可出锅。
🌟【窍门分享】
- 香菇泡发时，可以用温水泡发,这样能更好地保留香菇的营养成分。
- 切山药时，最好戴上手套,以免山药汁液++皮肤。
- 蒸香菇山药时，可以适当调整食材的厚度,使蒸煮时间更加均匀。
- 蒸煮过程中，注意火候,避免过度蒸煮导致食材过于软烂。
- 撒上葱、姜、蒜末时,可以根据个人口味适量添加。
🍽️【温馨提示】
- 蒸香菇山药是一道简单易学的家常菜,适合各个年龄段的人群食用。
- 蒸煮过程中，注意食材的搭配，可以加入其他蔬菜，如胡萝卜、木耳等,丰富口感。
- 蒸香菇山药具有很高的营养价值，可以增强免疫力,预防感冒。
快来试试这道美味的蒸香菇山药吧！相信你一定会爱上它的！🥰🍄🥄
