🌽 不带皮蒸玉米,简单美味又营养!
玉米,作为我国常见的农作物之一,富含丰富的营养成分,不仅口感鲜嫩,而且营养价值高,就为大家分享一种简单美味的蒸玉米做法——不带皮蒸玉米,让你轻松享受健康美食!🌟
🌽 准备材料:
- 新鲜玉米若干
- 盐适量
- 花椒粉少许(可选)
🌽 蒸玉米步骤:
将新鲜玉米洗净,用刀将玉米须切掉,这个步骤非常重要,因为玉米须会影响口感和美观。
将玉米放入锅中,加入适量的清水,水要没过玉米即可。
在水开后,加入适量的盐和花椒粉,盐可以提鲜,花椒粉可以增加香气,但需根据个人口味适量添加。
将火调至中小火,让玉米慢慢蒸煮,一般蒸煮时间为20分钟左右,具体时间根据玉米的大小和数量而定。
蒸煮过程中,注意观察玉米的变化,当玉米颜色变得鲜亮,且玉米须微微卷曲时,即可关火。
将蒸好的玉米取出,放在盘中即可,玉米的香气四溢,口感鲜嫩,营养美味!
🌽 注意事项:
蒸玉米时,水不宜过多,以免影响口感。
蒸煮时间不宜过长,以免玉米过于软烂,失去口感。
蒸玉米时,可以根据个人口味添加适量的调料,如盐、胡椒粉等。
玉米须有很好的药用价值,建议保留玉米须一起蒸煮。
不带皮蒸玉米简单易做,口感鲜嫩,营养丰富,快快动手,为家人和朋友准备一道美味又健康的玉米佳肴吧!🎉🌽



