🍽️ 油盐蒸鱼,简单美味,轻松学会🥳
油盐蒸鱼是一道非常经典的中式菜肴,以其简单快捷、鲜美可口而深受人们喜爱,下面,就让我来为大家揭秘如何蒸出一道美味的油盐蒸鱼吧!🎉
准备好所需的食材和调料:
- 鱼一条(建议选用新鲜的淡水鱼,如鲈鱼、鲫鱼等)
- 盐适量
- 食用油适量
- 姜片几片
- 葱一根
- 香菜适量(可选)
步骤如下:
准备鱼:将鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,然后在鱼身两侧划几刀,方便入味,用厨房纸巾擦干鱼身上的水分。
腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐,腌制10分钟左右,让盐渗透到鱼肉中。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热左右(大约150℃),然后放入姜片和葱段,煸出香味。
蒸鱼:将腌制好的鱼放入蒸盘中,淋上锅中煸好的葱姜油,然后放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
出锅摆盘:鱼蒸好后,撒上切碎的香菜(可选),再倒上一些热油,激发香菜的香味,将蒸好的鱼小心地移到盘子上,就可以享用啦!
小贴士:
- 蒸鱼时,注意火候控制,避免鱼蒸老了口感变差。
- 鱼身划刀可以增加鱼的入味性,让鱼肉更加鲜嫩。
- 蒸鱼时不要过度加水,以免鱼肉变烂。
- 葱姜油不仅能增加鱼的风味,还能保持鱼肉的鲜嫩。
油盐蒸鱼简单易学,口感鲜美,是一道适合全家共享的家常菜,快动手试试吧,相信你也能蒸出一道美味的油盐蒸鱼!🍳🌟



