🍎🍓🍊用蒸箱做水果馒头的甜蜜秘诀!
水果馒头,既美味又健康,是家中老少皆宜的美食,就让我来分享如何用蒸箱制作出香软可口的水果馒头,让你的餐桌瞬间增添一抹甜蜜的色彩!🎉
🍎【准备材料】
- 中筋面粉 500克
- 酵母 5克
- 糖 50克
- 水 250毫升
- 水果(如苹果、香蕉、草莓等)适量
- 植物油 适量
🍓【制作步骤】1️⃣面团发酵:将面粉、酵母和糖放入一个大碗中,加入温水(约30℃),用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至体积膨胀至原来的2倍大,大约需要1-2小时。
2️⃣水果处理:将水果洗净,去皮去核,切成小块或条状,备用。
3️⃣面团揉制:发酵好的面团取出,轻轻按压排气,揉至表面光滑,将面团分割成若干小剂子,每个剂子揉成圆球状。
4️⃣包入水果:取一个面团,用手指轻轻按扁,放入一小块水果,然后将面团收口,揉成馒头形状。
5️⃣二次发酵:将做好的馒头放入蒸笼中,盖上面盖,进行二次发酵,大约需要20-30分钟。
6️⃣蒸制:待馒头二次发酵完成后,开大火,将蒸箱内的水烧开,放入馒头,中火蒸15-20分钟。
7️⃣出锅:蒸好后,关火,等5分钟再开盖,防止馒头塌陷。
🍊【小贴士】
- 发酵过程中,注意温度不宜过高,以免酵母死亡。
- 馒头二次发酵时,可以在蒸笼上撒上一些面粉,防止馒头粘笼。
- 蒸制时间根据馒头大小和发酵程度适当调整。
用蒸箱做水果馒头,简单易学,营养美味,快动手试试吧,让你的家人朋友都能品尝到这份甜蜜的滋味!🥰🍴



