秋葵蒸鸡肉家常做法🍗🥦
秋风起，天气渐凉，是时候为自己和家人准备一道美味又营养的家常菜——秋葵蒸鸡肉，这道菜色香味俱佳，不仅简单易做，而且富含丰富的蛋白质和维生素，非常适合秋季食用，下面，就让我来为大家详细介绍一下秋葵蒸鸡肉的家常做法吧！🍳
准备食材
- 鸡胸肉 200克
- 秋葵 5根
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 香葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
制作步骤
准备食材：将鸡胸肉切成薄片，用盐、鸡精、水淀粉和少许食用油腌制10分钟；秋葵洗净去蒂,切成两半备用。
腌制鸡肉：将腌制好的鸡肉片平铺在盘子上，撒上适量的姜末和蒜末,再覆盖上一层秋葵。
蒸制：将准备好的秋葵鸡肉片放入蒸锅中，大火蒸制10分钟左右,直至鸡肉熟透。
调味：蒸好后，取出秋葵鸡肉片，撒上适量的盐和鸡精，再淋上少许热油,激发出香味。
装盘：将蒸好的秋葵鸡肉片整齐地摆放在盘中，撒上葱花点缀,即可上桌享用。
小贴士
- 鸡胸肉比较容易柴,腌制时加入水淀粉可以使肉质更加鲜嫩。
- 秋葵不宜蒸制时间过长，以免口感变差,大约10分钟即可。
- 蒸制过程中，可以适当调整火力,保持蒸锅内的温度稳定。
秋葵蒸鸡肉是一道简单又美味的家常菜，适合各个年龄段的人食用，不仅营养丰富，而且做法简单，快快动手尝试一下吧！🌟
【通过以上步骤，一道色香味俱全的秋葵蒸鸡肉就完成了，这道菜不仅能够满足家人的味蕾，还能为家人带来满满的幸福感，让我们一起享受这个秋季的美好时光吧！🍂🍗🥦
