🍌🍪宝宝专用蒸香蕉饼,简单易学,美味又健康!
香蕉,作为我们日常生活中常见的水果,不仅口感软糯,营养价值也极高,我要给大家分享一款宝宝专用的蒸香蕉饼,简单易学,美味又健康!🌟
🍌🍪【材料准备】
- 香蕉2根
- 鸡蛋1个
- 低筋面粉50克
- 糖粉适量(可根据宝宝口味调整)
- 牛奶20毫升
- 植物油适量
🍌🍪【制作步骤】
- 香蕉去皮,切成小块,放入搅拌机中,加入牛奶、糖粉和鸡蛋,搅拌均匀。
- 将搅拌好的香蕉泥倒入低筋面粉中,加入植物油,继续搅拌均匀,直至形成光滑的面糊。
- 取适量面糊,放在蒸盘上,用勺子压成圆形,厚度约为1厘米。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,至饼体熟透。
- 蒸好的香蕉饼取出,放凉后切成小块,即可食用。
🍌🍪【注意事项】
- 香蕉泥搅拌时,可根据宝宝口味调整糖粉的量。
- 面糊不宜太稀,以免蒸出来的饼不够成型。
- 蒸饼时,注意火候,避免蒸糊。
🍌🍪【营养分析】香蕉饼富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分,有助于宝宝生长发育,香蕉还具有润肠通便、缓解便秘的作用,非常适合宝宝食用。
🍌🍪【这款宝宝专用蒸香蕉饼,制作简单,营养丰富,是宝宝早餐或加餐的不错选择,快来试试吧,让宝宝享受美味的同时,还能补充营养!🌈👶🍪


