🍏🍖杏仁蒸鸡汤,暖身滋补的冬季佳品!做法窍门大公开!
在这个寒冷的冬季,一碗热腾腾的杏仁蒸鸡汤无疑是最能温暖人心的美食,不仅美味,而且营养丰富,对于提高免疫力、润肺止咳都有很好的效果,就让我来为大家揭秘杏仁蒸鸡汤的做法窍门,让你轻松在家享受这份冬日里的温暖!
🍏【食材准备】
- 鸡肉:1只(约500克)
- 杏仁:30克
- 姜片:适量
- 葱结:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
🍖【做法步骤】1️⃣ 鸡肉处理:将鸡肉清洗干净,切成块状,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。2️⃣ 杏仁处理:将杏仁洗净,用清水浸泡30分钟,使其更容易煮烂。3️⃣ 烧锅加水:在锅中加入适量清水,放入姜片和葱结,大火烧开后转小火。4️⃣ 加入鸡肉:将焯好水的鸡肉放入锅中,加入料酒,再次烧开后转小火炖煮30分钟。5️⃣ 加入杏仁:待鸡肉炖至半熟时,加入泡好的杏仁,继续炖煮20分钟。6️⃣ 调味出锅:待鸡肉和杏仁都炖至熟透,加入适量的盐调味,即可出锅。
🌟【做法窍门】1️⃣ 鸡肉焯水:焯水可以去除鸡肉中的血沫和杂质,使鸡汤更加清澈。2️⃣ 杏仁泡发:泡发杏仁可以使杏仁更容易煮烂,口感更佳。3️⃣ 炖煮时间:鸡肉和杏仁的炖煮时间不宜过长,以免肉质变老,口感变差。4️⃣ 调味适量:根据个人口味调整盐的用量,避免过咸。5️⃣ 选用新鲜食材:新鲜的鸡肉和杏仁是制作美味鸡汤的关键。
🍲【温馨提示】
- 杏仁性温,适合冬季食用,但不宜过量,以免引起不适。
- 鸡汤不宜过咸,以免影响口感和健康。
你学会如何制作美味的杏仁蒸鸡汤了吗?赶快动手试试吧,让这个冬天不再寒冷!🍲🍖🍏



