紫薯蒸箱蒸米饭的做法 🍠🍚
米饭,作为我国的传统主食，以其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱，而紫薯，这种富含花青素的健康食材，搭配米饭更是别有一番风味，就为大家分享一款紫薯蒸箱蒸米饭的做法，简单易学，快来试试吧！🎉
🌈【材料准备】
- 紫薯：2-3个
- 大米：适量
- 清水：适量
- 盐：少许
🌈【步骤一：准备食材】
- 将紫薯洗净,去皮，切成小块，备用。
- 大米洗净,用清水浸泡30分钟，让米粒充分吸水。
🌈【步骤二：蒸米饭】
- 将蒸箱预热至100℃。
- 在蒸箱内放入一个蒸盘,将浸泡好的大米铺在蒸盘上。
- 在大米上均匀地铺上紫薯块。
- 加入适量的清水,水量以刚刚没过米饭和紫薯为宜。
- 加入少许盐,增加口感。
🌈【步骤三：蒸制】
- 关闭蒸箱盖,设置蒸制时间为20-25分钟。
- 待蒸箱内的米饭和紫薯熟透,即可取出。
🌈【步骤四：装盘】
- 将蒸好的紫薯米饭倒入碗中,搅拌均匀。
- 可以根据个人口味,加入适量的调味料，如酱油、香油等。
🌈【小贴士】
- 紫薯切块时,尽量保持大小一致，方便蒸制。
- 蒸制过程中,注意观察米饭和紫薯的熟度，避免过度蒸煮。
- 可以根据个人喜好,在紫薯米饭中加入其他食材，如玉米粒、胡萝卜等。
这款紫薯蒸箱蒸米饭不仅美味可口,而且营养丰富，是一道不可多得的家常菜，赶快动手试试吧！🌟🍴
