🍠 番薯蒸米果,美味又营养的家常小吃 🍽️
在我国的南方地区,有一种家常小吃叫做番薯蒸米果,它不仅美味可口,而且营养丰富,深受人们的喜爱,番薯怎么蒸米果好吃呢?下面就来为大家揭晓这个美味的制作过程吧!👩🍳
准备以下食材:
- 番薯:2-3个
- 糯米粉:适量
- 红糖:适量
- 芝麻:少许
- 葱花:少许
制作步骤如下:
番薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后,取出压成泥状。🍠
将糯米粉倒入盆中,加入适量的温水,揉成面团,面团不宜太硬,以免蒸出来的米果口感不佳。🍝
将蒸熟的番薯泥与糯米面团混合均匀,揉至表面光滑,这时,可以适量加入红糖调味。🍬
取一小块面团,搓成小球,然后压成圆饼状,在圆饼中央放入适量的芝麻和葱花。🌿
将圆饼边缘捏紧,使其成为一个小碗状,这样可以让芝麻和葱花更加入味。🍞
锅中放入适量的水,将做好的米果放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,蒸至米果表面呈现出光泽,即可出锅。🍳
出锅后,可以淋上一些蜂蜜或炼乳,增加口感。🍯
这样,美味的番薯蒸米果就做好了!它既有番薯的香甜,又有糯米的软糯,再配上芝麻和葱花的香气,真是美味极了!👍
制作番薯蒸米果的关键在于:
- 番薯要蒸熟,压成泥状;
- 糯米粉要揉至光滑,不宜太硬;
- 调味料要适量,以免影响口感。
快来动手尝试一下吧,相信你也能做出一道美味的番薯蒸米果!🎉


