🎉粉蒸南瓜,美味又营养的蒸菜,掌握这些技巧,保证好吃到爆!
南瓜,作为一种营养丰富的食材,不仅口感软糯,而且富含多种维生素和矿物质,就让我们一起学习如何制作一道美味又营养的粉蒸南瓜吧!🍈
🌟食材准备:
- 南瓜 1个
- 粉丝 适量
- 葱花 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟制作步骤:
南瓜洗净,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。🍠
粉丝用温水泡软,备用。🍚
蒸熟后的南瓜块取出,放入碗中,加入泡软的粉丝、葱花、蒜末、生抽、老抽、盐、鸡精和食用油,搅拌均匀。🌶️
将搅拌均匀的南瓜和粉丝倒入蒸盘中,放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。🍲
蒸至南瓜和粉丝熟透,即可取出。🎉
🌟小贴士:
南瓜选择口感软糯的品种,如哈密瓜、蜜本南瓜等,这样蒸出来的南瓜更加美味。
粉丝泡软后,要沥干水分,否则蒸出来的南瓜会过于湿润。
调味料可以根据个人口味适量增减,如喜欢辣的可以加入辣椒酱。
蒸南瓜时,可以加入一些五花肉丁,使口感更加丰富。
蒸南瓜的时间根据南瓜的大小和蒸锅的火力调整,以南瓜熟透为准。
🎉粉蒸南瓜,美味又营养,赶快动手试试吧!相信你一定会做出一道色香味俱全的佳肴!🍽️🍴



