毛豆瘦肉蒸鸡蛋,一道简单又营养丰富的家常菜,不仅美味可口,而且制作过程简单,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松在家就能享受到美味的毛豆瘦肉蒸鸡蛋🍳。
准备以下食材:
- 鸡蛋 3个
- 毛豆 适量
- 瘦肉 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 香葱 适量
【制作步骤】:
准备食材:将毛豆洗净,瘦肉切成薄片,香葱切成葱花备用。
打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子打散,形成细腻的蛋液。
蒸锅预热:在蒸锅中加入适量的水,预热至水开。
摆盘:在蒸盘上先铺上一层毛豆,然后将瘦肉片均匀地铺在毛豆上。
倒入蛋液:将打散的鸡蛋液缓缓倒入蒸盘中,让蛋液均匀地覆盖在毛豆和瘦肉上。
撒上葱花:在蛋液中撒上适量的葱花,增加风味。
蒸制:将蒸盘放入预热的蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到鸡蛋凝固。
出锅:蒸好后,取出蒸盘,撒上少许食用油,让鸡蛋更加鲜嫩。
【小贴士】:
- 瘦肉切片时,可以加入少许料酒和生抽,腌制10分钟,这样肉片会更加嫩滑。
- 蒸鸡蛋时,注意火候,不宜太大,以免鸡蛋表面开裂。
- 毛豆的量可以根据个人口味调整,喜欢毛豆的可以多放一些。
毛豆瘦肉蒸鸡蛋,色泽鲜艳,口感鲜美,是一道老少皆宜的家常菜,快快动手试试吧,相信你一定会喜欢这道简单又美味的菜肴!🌟🍲



