鲜香菇怎么蒸鸡蛋好吃?这是很多人都关心的问题,香菇蒸蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅口感滑嫩,而且营养丰富,香菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,具有降血压、降血脂、提高免疫力等功效,鸡蛋含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有增强记忆力、保护肝脏等功效,将两者结合在一起,可谓是相得益彰。
要想做好香菇蒸蛋,需要注意以下几点:
- 选择新鲜的香菇:新鲜的香菇菇盖圆润,菌褶紧实,颜色呈深褐色或浅褐色,无异味,如果香菇菇盖开裂,菌褶发黄或发黑,有异味,说明香菇已经不新鲜了,不建议购买。
- 选择新鲜的鸡蛋:新鲜的鸡蛋蛋壳光滑,没有裂痕,颜色均匀,蛋黄凸起,蛋清浓稠,如果蛋壳粗糙,有裂痕,颜色不均匀,蛋黄扁平,蛋清稀薄,说明鸡蛋已经不新鲜了,不建议购买。
- 将香菇洗净:用清水将香菇表面的杂质冲洗干净,然后用刀将香菇切成薄片或小块,如果香菇比较大,可以切成两半或四半。
- 将鸡蛋打入碗中:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀,如果喜欢吃甜味的,可以加入适量的白糖。
- 将香菇放入鸡蛋液中:将切好的香菇放入鸡蛋液中,搅拌均匀,如果香菇比较多,可以分几次放入鸡蛋液中,以免影响鸡蛋液的凝固。
- 将香菇鸡蛋液放入蒸锅中:将香菇鸡蛋液放入蒸锅中,用中火蒸 10-15 分钟,直到鸡蛋液凝固,如果喜欢吃溏心蛋,可以减少蒸的时间。
- 将蒸好的香菇蒸蛋取出:用牙签在香菇蒸蛋的表面扎一些小孔,这样可以防止蒸蛋时出现气泡,然后将香菇蒸蛋取出,撒上一些葱花和香菜,即可食用。
就是香菇蒸蛋的做法,你学会了吗?赶紧试试吧!