🍽️【豆豉蒸秋刀鱼,烤箱版】🐟
🌟美食,总是能让人心情愉悦,就让我们来分享一道简单美味的家常菜——豆豉蒸秋刀鱼。👩🍳🍳
🌈食材准备:
- 秋刀鱼 2条(约500克)
- 豆豉 1大勺
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
🎯做法步骤:
1️⃣ 秋刀鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,以便入味。
2️⃣ 将豆豉、姜末、蒜末放入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀,制成调味料。
3️⃣ 将调味料均匀涂抹在秋刀鱼身上,让每一条鱼都裹上调味料,撒上葱花,增加香气。
4️⃣ 预热烤箱至180℃,将处理好的秋刀鱼放入烤盘中,放入烤箱中层。
5️⃣ 烤制15分钟,期间可以适当翻面,让鱼均匀受热。
6️⃣ 烤至秋刀鱼表面金黄,鱼肉熟透,即可取出。
🍲小贴士:
- 秋刀鱼要选择新鲜的,新鲜的秋刀鱼鱼肉紧实,口感鲜美。
- 豆豉的量可以根据个人口味调整,喜欢豆豉味的朋友可以适量增加。
- 烤制过程中,注意观察鱼的状态,避免烤焦。
🥘这样一道美味的豆豉蒸秋刀鱼就完成了!🌟秋刀鱼含有丰富的蛋白质和多种微量元素,搭配豆豉的香辣味,既开胃又营养,快快动手试试吧!👩🍳👨🍳
🎉享受美食的同时,别忘了与家人朋友分享这份快乐哦!🥳🥳


