豆腐蒸鸡蛋,一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就让我为大家详细介绍一下豆腐蒸鸡蛋的家常做法吧!🍳
准备好以下食材:
- 老豆腐1块
- 鸡蛋2个
- 青葱适量
- 盐适量
- 食用油适量
- 胡椒粉适量
步骤如下:
豆腐处理:将老豆腐切成1厘米左右的厚片,放入淡盐水中浸泡10分钟,去除豆腥味。🍖
鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。🥚
摆盘:将泡好的豆腐片均匀地摆放在盘子中,形成一排。🍞
浇蛋液:将打散的鸡蛋液均匀地浇在豆腐片上,让每片豆腐都裹上一层蛋液。🍳
撒上调料:在豆腐上撒上适量的盐和胡椒粉,增加风味。🌶️
青葱装饰:将青葱切成葱花,均匀地撒在豆腐上,增添色彩和香气。🌿
蒸制:将摆好的豆腐放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,蒸的过程中,可以在豆腐上滴几滴食用油,防止豆腐蒸后变硬。🥘
出锅:蒸好后,取出豆腐,撒上剩余的葱花,即可上桌享用。🍽️
豆腐蒸鸡蛋不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,非常适合各个年龄段的人群食用,家常做法简单易学,快快动手尝试一下吧!🎉
温馨提示:蒸制时间根据豆腐的厚度和火力的大小调整,以防止豆腐蒸不熟或过熟。🕒
这道豆腐蒸鸡蛋,简单易做,美味可口,是家庭餐桌上的一道佳肴,赶快动手试试吧,让你的家人也享受到这道美味的家常菜!👩🍳👨🍳

