🍠电饭煲蒸番薯+🥛自制酸奶,健康美味两不误!
在这个快节奏的生活中,我们总是渴望在忙碌中找到一丝宁静,享受一份简单的美好,就让我们一起用电饭煲蒸一锅香甜的番薯,再亲手制作一杯酸酸甜甜的酸奶,让生活多一份温馨与甜蜜吧!🌟
🍠【电饭煲蒸番薯】
材料:番薯若干、清水适量
步骤:1️⃣ 将番薯洗净,去皮(可根据个人喜好选择是否去皮)。2️⃣ 将去皮后的番薯切成小块,放入电饭煲内胆中。3️⃣ 加入适量清水,水量以没过番薯为宜。4️⃣ 选择电饭煲的“蒸煮”功能,按下启动键。5️⃣ 等待电饭煲完成蒸煮程序,即可享用美味的蒸番薯啦!
🥛【自制酸奶】
材料:牛奶500ml、酸奶发酵剂1包、白糖适量
步骤:1️⃣ 将牛奶倒入锅中,加入适量白糖,搅拌均匀。2️⃣ 将锅置于火上,用小火加热至牛奶微热(约40℃左右),期间不断搅拌以防糊底。3️⃣ 关火,待牛奶冷却至室温(约25℃左右)。4️⃣ 将冷却后的牛奶倒入容器中,加入酸奶发酵剂,搅拌均匀。5️⃣ 用保鲜膜封好容器口,放入温暖处发酵8-12小时,期间注意观察酸奶的状态。6️⃣ 发酵完成后,酸奶呈浓稠状,即可放入冰箱冷藏,享用自制酸奶啦!
🍠电饭煲蒸番薯和🥛自制酸奶,不仅制作简单,而且营养丰富,是健康生活的不错选择,快快动手尝试吧,让我们的生活更加美好!🌈🍴🥛



