🍃蒸绵阳头野菜,美味又营养的家乡味道🥢
在我国四川盆地,有一个充满美食的城市——绵阳,绵阳的美食种类繁多,其中蒸菜更是独具特色,就为大家分享一道绵阳特色菜——蒸绵阳头野菜的做法,让我们一起感受这道美味又营养的家乡味道吧!🏮
🌱食材准备:
- 绵阳头野菜(新鲜)500克
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 酱油适量
- 花椒粉适量
- 香油适量
- 食用油适量
🌱蒸菜步骤:
- 将绵阳头野菜洗净,沥干水分,切成段状。
- 在锅中加入适量的清水,放入蒸笼,将切好的野菜摆放在蒸笼上。
- 大火将水烧开,转中小火蒸5-8分钟,直到野菜变软。
- 在蒸好的野菜上撒上适量的蒜末、姜末,淋上酱油、花椒粉和香油。
- 再次开大火蒸1-2分钟,让调料充分渗透到野菜中。
- 取出蒸好的野菜,淋上适量的食用油,搅拌均匀即可。
🌱小贴士:
- 蒸绵阳头野菜时,注意火候,以免蒸过头导致野菜变烂。
- 蒸菜时,调料不宜过多,以免影响野菜的原味。
- 选择新鲜的绵阳头野菜,口感更佳。
🍽️美味分享:蒸绵阳头野菜,色泽翠绿,口感鲜嫩,营养丰富,野菜中的膳食纤维、维生素和矿物质等成分,对人体健康大有裨益,这道菜不仅适合家常餐桌,也是宴请亲朋好友的佳肴,快快动手尝试吧,让这道美味的蒸菜为您的生活增添一份健康与美味!🥰
🌟蒸绵阳头野菜,是一道简单易做、美味可口的家乡菜,通过简单的蒸制,保留了野菜的原汁原味,让人在品尝美食的同时,感受到家乡的温暖,赶快动手尝试吧,让这道美味的蒸菜为您的生活增添色彩!🎉


