晾干的鲈鱼怎么蒸着吃呢?🍽️
晾干的鲈鱼,又称晒鲈鱼,是沿海地区常见的一种腌制海鲜,这种鱼经过晾晒、腌制,不仅味道鲜美,而且营养丰富,如何将这美味佳肴蒸着吃呢?下面就来为大家详细介绍一下:
🐟【准备食材】
- 晾干的鲈鱼一条
- 生姜适量
- 葱适量
- 香菜适量
- 酱油、料酒、胡椒粉、食盐等调味品
🌟【步骤一:泡发鲈鱼】
- 将晾干的鲈鱼放入清水中浸泡2-3小时,让鱼身充分吸收水分,使其变得柔软。
- 泡发过程中,可以适当更换几次清水,去除鱼身上的杂质。
🌟【步骤二:清洗鱼身】
- 将泡发好的鲈鱼取出,用流动的水冲洗干净,去除鱼身上的沙粒和污物。
- 将鱼身两面都划上几刀,方便入味。
🌟【步骤三:腌制】
- 将清洗干净的鲈鱼放入盆中,加入适量的生姜丝、葱段、料酒、胡椒粉和食盐。
- 用手轻轻揉搓鱼身,使调料充分渗透。
🌟【步骤四:蒸鱼】
- 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,上汽后蒸制10-15分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
- 蒸鱼时,可以在鱼身上撒一些香菜,增加风味。
🌟【步骤五:调味】
- 蒸好的鲈鱼取出,将蒸鱼的原汁倒掉。
- 在鱼身上均匀地淋上适量的酱油,撒上葱花和香菜。
🌟【步骤六:上桌】
将蒸好的鲈鱼装盘,即可上桌享用。
🍽️【小贴士】
- 蒸鱼时,注意火候,避免鱼身裂开。
- 调味品可根据个人口味适量增减。
晾干的鲈鱼蒸着吃,既保留了鱼的原汁原味,又保证了营养的吸收,快动手尝试一下吧,保证让你大呼过瘾!👍🥳


