🍽️ 蒸箱做辅食蒸糕,宝宝美食新选择!
随着宝宝的成长,他们的饮食需求也在不断变化,为了确保宝宝摄取到足够的营养,家长们纷纷尝试各种辅食制作方法,就为大家介绍一种简单又营养的辅食——蒸箱做辅食蒸糕的做法,让宝宝的餐桌更加丰富多彩!
🌈 材料准备:
- 中筋面粉 100g
- 鸡蛋 1个
- 白糖 10g(可根据宝宝口味适量调整)
- 牛奶 50ml
- 植物油 10ml
- 新鲜水果或蔬菜(如香蕉、南瓜等)适量
🌟 制作步骤:
1️⃣ 首先将新鲜水果或蔬菜洗净,去皮去核,切成小块备用。2️⃣ 在一个大碗中,打入鸡蛋,加入白糖,用筷子搅拌均匀。3️⃣ 然后逐渐加入牛奶和植物油,继续搅拌均匀,形成细腻的蛋奶液。4️⃣ 将面粉筛入蛋奶液中,用刮刀翻拌均匀,直至没有干粉。5️⃣ 将切好的水果或蔬菜块放入蒸糕模具中,注意不要放得太满。6️⃣ 将调好的面糊倒入模具中,轻轻震出气泡,确保面糊均匀覆盖水果或蔬菜。7️⃣ 将模具放入蒸箱,设置蒸煮模式,根据蒸箱说明书调整时间(一般约20-30分钟)。8️⃣ 蒸熟后,取出蒸糕,待稍微冷却后即可给宝宝食用。
🍲 注意事项:
- 蒸糕的面糊不宜太稀,以免蒸煮过程中变形。
- 蒸糕的时间根据蒸箱型号和火力大小进行调整,以免过度蒸煮或未熟。
- 新鲜水果或蔬菜的选择可以根据宝宝的喜好和营养需求来定。
🎉 蒸箱做辅食蒸糕,不仅方便快捷,而且保留了食材的原汁原味,让宝宝在享受美味的同时,摄取到丰富的营养,快快动手尝试吧,为宝宝的成长助力!🌟👶🍽️


