🍄🍄香菇木耳蒸瘦肉🍖，营养美味又简单！
香菇木耳蒸瘦肉是一道简单易做、营养丰富的家常菜，香菇、木耳和瘦肉的搭配，不仅口感鲜美，而且富含多种营养成分，非常适合追求健康饮食的朋友们，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！👩🍳🍳
🌿【食材准备】
- 瘦肉：300克
- 香菇：5朵
- 木耳：5朵
- 姜末：适量
- 蒜末：适量
- 生抽：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 胡椒粉：适量
🌿【制作步骤】
- 香菇和木耳提前用水泡发,洗净后切成丝备用，瘦肉切成薄片，加入姜末、蒜末、生抽、盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。
- 将腌制好的瘦肉铺在盘中,上面放上香菇丝和木耳丝。
- 锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中，大火蒸10分钟。
- 蒸好的香菇木耳蒸瘦肉取出,淋上适量的食用油即可。
🌿【小贴士】
- 选用新鲜的瘦肉,口感更佳。
- 香菇和木耳要提前泡发,否则不易蒸熟。
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
🌿【营养分析】
- 瘦肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有滋补身体、增强免疫力的作用。
- 香菇具有降低胆固醇、增强免疫力、抗氧化等功效。
- 木耳含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和排毒。
🍖香菇木耳蒸瘦肉是一道简单易做、营养丰富的家常菜，既美味又健康，赶快动手试试吧！👩🍳🍳🍖🍄🍄
