🍲 蒸包子茄子与豆角的做法,美味又健康!
🍲 蒸包子茄子与豆角是一道简单又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌿 材料准备:
- 茄子 1个
- 豆角 200克
- 面粉 适量
- 酱油 1大勺
- 蒜末 适量
- 香葱 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🍲 制作步骤:
1️⃣ 茄子洗净,切成条状;豆角去筋,切成段状。2️⃣ 面粉中加入适量水,揉成面团,醒发15分钟。3️⃣ 面团醒发好后,搓成长条,切成小剂子,擀成包子皮。4️⃣ 茄子条和豆角段放入碗中,加入酱油、蒜末、香葱、盐和食用油,拌匀。5️⃣ 将拌匀的茄子条和豆角段包入包子皮中,捏紧封口。6️⃣ 锅中加水烧开,放入包子,大火蒸10分钟。7️⃣ 蒸好的包子取出,即可享用。
🍲 小贴士:
- 茄子不宜蒸太久,以免口感变烂。
- 豆角要选择新鲜的,以免口感不佳。
- 面团要揉至光滑,否则蒸出的包子口感不佳。
🍲 蒸包子茄子与豆角是一道简单易学、美味可口的菜品,它不仅适合家庭聚餐,还可以作为早餐或便当,为我们的生活增添一份美味与营养,赶快动手试试吧!🎉🍲


