🍲蚕豆配猪大肠蒸法,美味升级!🍲
蚕豆和猪大肠的搭配,可谓是人间美味,就教大家如何将这两样食材蒸出美味佳肴!👩🍳🍳
🌟食材准备:
- 蚕豆:适量
- 猪大肠:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 青红椒:适量
- 葱:适量
- 食盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
🌟烹饪步骤:1️⃣先将猪大肠清洗干净,用盐、白醋反复搓洗,去除异味,再用清水冲洗干净,沥干水分。2️⃣将蚕豆去壳,洗净备用;生姜、大蒜切片;青红椒切丝;葱切段。3️⃣锅中加水,放入猪大肠,加入姜片、葱段,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮约30分钟,煮至猪大肠熟透,捞出备用。4️⃣锅中放少许油,放入姜片、大蒜爆香,再加入蚕豆、青红椒丝翻炒至断生。5️⃣将煮好的猪大肠切成段,与炒好的蚕豆、青红椒丝一起放入盘中。6️⃣加入适量食盐、酱油、料酒、鸡精,拌匀,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟即可。
🌟烹饪小贴士:1️⃣猪大肠清洗时要彻底,去除异味。2️⃣蒸制时间不宜过长,以免猪大肠变硬。3️⃣蚕豆不易消化,食用时适量。
🍲这样蒸出来的蚕豆配猪大肠,口感鲜美,营养丰富,是一道家常美味佳肴,快动手试试吧!👩🍳🍲



