蜜枣蒸南瓜,多样做法,暖意十足!
🍊 蜜枣蒸南瓜,一道简单又营养的甜品,不仅美味,还能暖胃,就让我们一起来探索蜜枣蒸南瓜的各种做法,让这个秋冬季节更加温暖甜蜜!
🍎传统蒸法:
- 将南瓜洗净,去皮去籽,切成厚片。
- 将蜜枣洗净,去核,备用。
- 在南瓜片上摆上蜜枣,放入蒸锅中,大火蒸至南瓜熟软,大约20分钟左右。
- 蒸好后,撒上少许糖或蜂蜜,即可享用。
🍯蜂蜜蒸法:
- 将南瓜切成小块,蜜枣去核备用。
- 将南瓜块和蜜枣放入碗中,加入适量的蜂蜜。
- 轻轻拌匀,使每一块南瓜都裹上蜂蜜。
- 放入蒸锅中,大火蒸至南瓜软烂,大约15分钟。
- 蒸好后,撒上少许葱花或芝麻,增加风味。
🍵奶香蒸法:
- 南瓜去皮去籽,切成小块,蜜枣去核备用。
- 在碗中加入适量的牛奶和蜂蜜,搅拌均匀。
- 将南瓜块和蜜枣放入牛奶蜂++中浸泡10分钟。
- 放入蒸锅中,大火蒸至南瓜熟软,大约20分钟。
- 蒸好后,撒上肉桂粉或香草粉,增添异国风味。
🍜创新组合:
- 南瓜切成条状,蜜枣去核备用。
- 将南瓜条和蜜枣放入碗中,加入适量的酸奶或炼乳。
- 淋上蜂蜜,轻轻拌匀。
- 放入蒸锅中,大火蒸至南瓜熟软,大约15分钟。
- 蒸好后,撒上坚果碎或巧克力碎片,增加口感层次。
🎉 各种做法的蜜枣蒸南瓜,不仅美味,还能滋养身体,是秋冬季节不可错过的甜品,快动手试试吧,让这个季节因为蜜枣蒸南瓜而更加温暖甜蜜!🍁🍂🍊


