怎样蒸冰糖山药豆好吃🍲
山药豆,又称山药球,是一种既健康又美味的甜品,蒸冰糖山药豆不仅保留了山药的营养成分,还让山药豆的口感更加细腻,下面,就让我来为大家分享怎样蒸出好吃又营养的山药豆吧!👩🍳
🌿 准备食材:
- 山药:适量
- 白糖:适量
- 清水:适量
🍽️ 制作步骤:
1️⃣ 山药处理:将山药去皮,切成小段,然后放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2️⃣ 山药切片:将浸泡好的山药段,用刀背轻轻拍扁,再切成薄片。
3️⃣ 山药裹粉:取一个碗,放入适量的淀粉,将山药片放入淀粉中裹上一层薄粉。
4️⃣ 蒸制山药:将裹好粉的山药片,均匀地摆放在蒸盘上,水开后,蒸约10分钟。
5️⃣ 炖冰糖水:在锅中加入适量的清水和白糖,小火慢慢炖至白糖完全溶解,呈淡黄色。
6️⃣ 浇糖水:将蒸好的山药豆取出,放入碗中,然后将炖好的糖水均匀地浇在山药豆上。
7️⃣ 装盘:将浇好糖水的山药豆装盘,即可享用。
🌟 小贴士:
- 蒸山药豆时,火不宜太大,以免山药豆过于干硬。
- 炖冰糖水时,糖水不宜过稠,以免影响山药豆的口感。
- 可以根据个人口味,适量调整糖水的甜度。
这样蒸出来的冰糖山药豆,色泽诱人,口感软糯,甜而不腻,既适合老人小孩食用,又具有很高的营养价值,快来试试吧,让你的味蕾也享受一场甜蜜的盛宴!🎉🍴



