🎃小南瓜做法,蒸箱蒸多久最合适?🍁
小南瓜,这种金黄色的可爱果实,不仅颜值高,而且营养丰富,口感软糯,是很多人喜爱的食材,就为大家分享小南瓜的蒸箱做法,以及蒸多久最合适。🍁
我们来了解一下小南瓜的营养价值,小南瓜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很好的保健作用。🍁
【小南瓜蒸箱做法】
准备食材:小南瓜1个,蜂蜜适量,红枣几颗。
将小南瓜洗净,用刀在顶部划个十字,挖去瓜瓤和籽。
在小南瓜内壁涂抹一层蜂蜜,放入几颗红枣。
将小南瓜放入蒸箱,蒸多久呢?🤔
【蒸多久最合适?】
小南瓜的大小不同,蒸的时间也会有所不同,小南瓜蒸15-20分钟为宜。
蒸的过程中,可以用筷子轻轻扎一下南瓜肉,如果已经熟透,筷子可以轻松扎入,那么就可以取出。
蒸好的小南瓜,可以撒上一些白糖,味道更佳哦!🍇
小贴士:
蒸小南瓜时,可以选择用蒸箱或者电饭煲的蒸功能。
蒸的时间不宜过长,以免南瓜变得过于软烂,影响口感。
蜂蜜和红枣的搭配,可以增加小南瓜的甜味和营养。
小南瓜蒸箱蒸多久,要根据南瓜的大小和个人口味来调整,蒸出来的小南瓜,口感软糯,营养美味,是家庭必备的养生佳品。🎉快来试试吧!🍁


