🌶️剁椒蒸茄瓜,美味又简单的家常菜🍅
剁椒蒸茄瓜是一道简单易做、美味可口的家常菜,茄子富含丰富的营养,具有降脂、降压、抗氧化等多种保健作用,就让我来为大家分享剁椒蒸茄瓜的做法,让你轻松在家享受美味佳肴!
🔥【食材准备】
- 茄子 2根
- 剁椒 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
🍅【做法步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成滚刀块,放入盘中备用。2️⃣ 蒜末放入碗中,加入剁椒、生抽、盐,搅拌均匀,制成调味汁。3️⃣ 将调味汁均匀地浇在茄子上,让茄子充分吸收调料的味道。4️⃣ 锅中加水烧开,放入茄子,大火蒸10分钟左右。5️⃣ 茄子蒸至软熟,取出装盘。6️⃣ 热锅凉油,将油烧至七成热,浇在茄子上,激发出茄子的香气。7️⃣ 装盘即可享用。
🌶️【小贴士】
- 茄子不宜蒸得太久,以免口感变差。
- 调味汁可以根据个人口味适量调整。
- 茄子不宜与茄子同食,以免引起不适。
剁椒蒸茄瓜色泽诱人,口感鲜美,是一道不可多得的佳肴,赶快动手试试吧,让这道美味佳肴为你的餐桌增添一抹亮色!🍅🌶️🍲



