🍹西番莲蒸罗非鱼,夏日清新美味佳肴!
在这个炎炎夏日,一道清新的美食——西番莲蒸罗非鱼,绝对能为您带来一丝清凉,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌈【食材准备】
- 罗非鱼1条(约500克)
- 西番莲2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 食用油适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 将罗非鱼去鳞、去内脏,清洗干净,沥干水分。2️⃣ 在鱼身上划几刀,便于入味。3️⃣ 取一个西番莲,用刀背轻轻拍碎,挤出汁液。4️⃣ 将西番莲汁、姜片、葱段、蒜末、盐、鸡精、胡椒粉混合均匀,制成调味汁。5️⃣ 将调味汁均匀涂抹在罗非鱼身上,腌制10分钟。6️⃣ 取一个蒸盘,将腌制好的罗非鱼放入盘中,淋上少许食用油。7️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟。8️⃣ 蒸至罗非鱼熟透,撒上剩余的西番莲果肉即可。
🍲【小贴士】
- 腌制罗非鱼时,可以适当增加一些西番莲果肉,增加口感。
- 蒸鱼时,注意火候,以免鱼皮破裂。
- 西番莲具有独特的香气,与罗非鱼搭配,味道鲜美,清爽可口。
🎉【西番莲蒸罗非鱼是一道简单易学的夏日美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,赶快动手尝试一下吧,相信一定会为您的餐桌增添一抹清新!🥳🍽️


