🐟小黄鱼蒸着吃,鲜美可口的家常美味🍽️
小黄鱼,又称黄花鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,蒸着吃的小黄鱼,既能保留鱼肉的原汁原味,又能最大限度地减少油脂的摄入,是一道健康美味的家常菜,小黄鱼怎么做好蒸着吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🌟准备工作:
- 选材:选择新鲜的小黄鱼,鱼眼清澈,鱼鳃鲜红,鱼肉紧实。
- 清洗:将小黄鱼清洗干净,去除内脏和黑膜,然后用厨房纸巾吸干水分。
- 调料:准备适量的生抽、料酒、姜片、葱段、盐和少许糖。
🌟蒸鱼步骤:
- 腌制:将处理好的小黄鱼放入盘中,用料酒、姜片、葱段和少许盐腌制10分钟,让鱼肉入味。
- 摆盘:将腌制好的小黄鱼放入蒸盘中,鱼头朝外,鱼肉朝内,整齐摆放。
- 蒸制:在锅中加入适量的清水,水开后将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
- 出锅:蒸好后,将鱼盘取出,去掉姜片和葱段。
- 调味:在鱼身上均匀地淋上生抽和少许糖,撒上葱花或香菜作为装饰。
🌟小贴士:
- 蒸鱼时,水开后再将鱼放入,以免鱼肉因高温变形。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,口感变差。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
蒸着吃的小黄鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美,搭配一碗米饭,简直是人间美味,快动手试试吧,让你的家人也享受这份美味的家常菜吧!🎉🍳


