🍚 蒸米饭素菜做法大全,美味健康两不误!
米饭,作为我国人民的传统主食,其独特的香气和软糯的口感深受喜爱,而搭配米饭的素菜更是种类繁多,营养均衡,就为大家带来一份蒸米饭素菜做法大全,让你在家也能轻松做出美味佳肴!
🌿 1. 清炒时蔬材料:青菜、胡萝卜、木耳、蒜末、盐、食用油做法:
- 青菜洗净切段,胡萝卜切片,木耳泡发撕成小朵。
- 热锅凉油,蒜末爆香。
- 加入时蔬翻炒至断生,加盐调味即可。
🍆 2. 蒸南瓜材料:南瓜、白糖做法:
- 南瓜去皮去瓤,切成小块。
- 将南瓜块放入蒸锅中,大火蒸至熟软。
- 加入白糖拌匀即可。
🍄 3. 蒸香菇材料:香菇、生抽、食用油、蒜末做法:
- 香菇泡发,洗净切片。
- 香菇片放入蒸锅中,大火蒸至熟透。
- 取出香菇,加入生抽、蒜末、食用油拌匀即可。
🥦 4. 蒸豆角材料:豆角、蒜末、生抽、食用油、盐做法:
- 豆角洗净切段,放入蒸锅中,大火蒸至熟透。
- 取出豆角,加入蒜末、生抽、食用油、盐拌匀即可。
🌶️ 5. 蒸茄子材料:茄子、蒜末、生抽、食用油、盐做法:
- 茄子洗净切片,放入蒸锅中,大火蒸至熟透。
- 取出茄子,加入蒜末、生抽、食用油、盐拌匀即可。
🍅 6. 蒸西红柿材料:西红柿、蒜末、生抽、食用油、盐做法:
- 西红柿洗净切片,放入蒸锅中,大火蒸至熟透。
- 取出西红柿,加入蒜末、生抽、食用油、盐拌匀即可。
这些蒸米饭素菜做法简单易学,营养丰富,美味可口,快来试试吧!🍚🌿🍅🍆🍄🥦🌶️

