🥚八月龄宝宝蒸鸡蛋做法，营养美味一步到位！
亲爱的家长们,当宝宝八个月大时，正是开始尝试辅食的好时机，我要给大家分享一道简单又营养的辅食——🥚八月龄宝宝蒸鸡蛋的做法，让我们一起动手，为宝宝准备一份美味又健康的早餐吧！
🌟食材准备：
- 鸡蛋1个
- 温水适量
- 盐少许（根据宝宝口味调整）
🌟制作步骤：
1️⃣ 将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，加入少许温水，搅拌均匀，这一步要确保鸡蛋液充分打散，以便宝宝更容易消化吸收。
2️⃣ 在碗中加入少许盐，根据宝宝的口味调整，注意，宝宝的口味比较淡，盐的量不宜过多。
3️⃣ 把调好的鸡蛋液过滤一遍，这样可以去除多余的气泡，让蒸出的鸡蛋更加细腻。
4️⃣ 取一个适合宝宝食用的蒸盘，将过滤好的鸡蛋液倒入盘中，轻轻摇晃使蛋液均匀分布。
5️⃣ 开大火，将蒸锅中的水煮沸，然后将鸡蛋盘放入蒸锅中，中小火蒸5-7分钟，直到鸡蛋凝固即可。
6️⃣ 蒸好的鸡蛋取出，待其稍微冷却后，用勺子轻轻压碎，使鸡蛋呈泥状。
🌟小贴士：
- 蒸鸡蛋时,水量不宜过多，以免水滴入鸡蛋液中影响口感。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋过于熟烂，不利于宝宝消化。
- 盐的量要适量,以免宝宝摄入过多的盐分。
🥚八月龄宝宝蒸鸡蛋不仅口感细腻，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，非常适合宝宝生长发育的需要，家长们不妨动手尝试一下，让宝宝享受美味的同时，也能健康成长哦！🌈👶🍳
