🍳 蒸汽蒸鸡蛋,美味又营养的早餐新选择!
🥚 蒸鸡蛋,作为一种简单又营养的早餐,深受大家的喜爱,而使用蒸汽蒸鸡蛋,不仅保留了鸡蛋的原汁原味,还能让鸡蛋更加鲜嫩可口,如何才能蒸出好吃又营养的蒸汽蒸鸡蛋呢?下面就来为大家详细介绍一下!
🌟 准备材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 盐:适量
- 食用油:少许
🌟 蒸鸡蛋步骤:
1️⃣ 鸡蛋洗净,轻轻磕入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,这里加入的盐量可以根据个人口味调整。
2️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水,放入蒸架,将鸡蛋液倒入一个深一点的碗中,碗口用保鲜膜封好,这样可以防止蒸汽进入鸡蛋液。
3️⃣ 开大火,等水烧开后,将装有鸡蛋液的碗放入蒸锅中,用中火蒸约5-7分钟,时间可以根据鸡蛋的个数和大小适当调整。
4️⃣ 蒸至鸡蛋液凝固,表面呈现淡黄色,用筷子轻轻戳一下,感觉鸡蛋已经熟透即可。
5️⃣ 关火,取出蒸好的鸡蛋,轻轻揭开保鲜膜,将鸡蛋倒扣在盘中,这样可以使鸡蛋更加完整。
🌟 小贴士:
- 蒸鸡蛋时,加入少许食用油可以防止鸡蛋液粘在碗上,更容易脱模。
- 蒸鸡蛋的时间不宜过长,以免鸡蛋过于熟透,口感变差。
- 如果喜欢口感更加鲜嫩,可以尝试使用新鲜的鸡蛋,这样蒸出来的鸡蛋更加美味。
🍳 蒸汽蒸鸡蛋不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合早餐的美食,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这种美味又健康的早餐!🥳🥚🍳



